ENTRENAMIENTO NATURAL

5 módulos con formato de taller que cambiarán tu forma de comprender el acondicionamiento psico-fisico.

- 1er Módulo - 14/04

Aproximación a los fundamentos del entrenamiento natural (Por Santiago Terbalca, Evolution Strength Challenge - ESC).

- 2do Módulo - 12/05

Respiración y meditación como herramienta del aquí y ahora (Por Paulina Berdichevsky).

- 3er Módulo - 09/06

Parkour desde el método natural (Por José Palma - Revolucion Corporal - RECO).

- 4to Módulo - 11/07

Calistenia como acondicionamiento físico natural y trabajo de la fuerza relativa (Por Emma Martinez.

- 5to Módulo - 11/08

Sistemas de lucha, revisión de conceptos y necesidades socio-culturales (Por Martin Salmeron).

El movimiento es una necesidad básica del ser humano, previo a cualquier acción natural como respirar o alimentarse, para las cuales primero debemos ponernos en acción. Es a través del movimiento que podemos conocer el mundo y a nosotros mismos.

Sin embargo, el estilo de vida moderno en su constante búsqueda de confort, ha disminuído radicalmente la necesidad de esfuerzo físico para satisfacer nuestras necesidades básicas, como la alimentación o el abrigo. Las nuevas tecnologías han llevado esta situación al extremo, desde las compras digitales hasta las relaciones virtuales, con la pérdida paulatina de contacto personal entre los seres humanos.

Al mismo tiempo, la actividad física ha quedado restringida a espacios y funciones aisladas: el gimnasio. Es decir, que limitamos nuestro movimiento a una sesión de una hora tres veces por semana (con suerte). El gimnasio, que es benevolente con quien asiste, una vez mas nos aísla de nuestro entorno primitivo, aquel que antaño nos proveyó de materia para evolucionar junto con él. Ese entorno primitivo, el natural, es quien nos ofrece respuestas claras a nuestras patologías psico-físicas modernas.

Pero aún hay mas…

Hemos perdido totalmente nuestra conexión con el otro y con lo otro, esa conexión primitiva también, esa conexión que nos hace entender que somos parte de un todo y que todo es parte de nosotros. Aquí nos encontramos entonces con la aliención del individuo inmerso en si mismo, enajenado de su contexto, inconsciente…

¿Cuantas veces lo sentiste?

Es tanto así que a través del tiempo han surgido diferentes formas de expansión de la consciencia, de compresión de uno y de lo otro y surge también el respeto, el reconocimiento, la valoración, la cooperación, el culto, entre ellas se destaca el Entrenamiento Natural.

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Entrenamiento Natural - Mendoza

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