Time is TBD | Parque General San Martin

Fuerzas de la Naturaleza: Workshop Entrenamiento Natural

Los esperamos el sábado 11 de mayo para explorar el movimiento natural y de la mano de Noelia Martínez investigar líneas humanas de movimiento.
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Fuerzas de la Naturaleza: Workshop Entrenamiento Natural

Time & Location

Time is TBD
Parque General San Martin, Av Emilio Civit 701, M5500 Mendoza, Argentina

About the event

➿Espirales y diagonales➿

La práctica de patrones motores desde el uso de espirales y diagonales nos abre una ventana muy interesante, eficiente y ágil para el movimiento natural. En EME investigamos, experimentamos y promovemos estos patrones. Además será parte del trabajo con Gabriel Padilla en el WORKSHOP de ENTRENAMIENTO NATURAL.

Les dejo un precioso texto de Ricardo Tagle (The Human lab) para que vayan pensando espiraladamente!

Tienes un cuerpo hecho de un eje central, envuelto en una doble hélice de músculos, que se conecta a cuatro miembros, cada uno de los cuales también está envuelto en una doble hélice de músculos, y es esta estructura en espiral de los músculos (tendones y ligamentos, que se unen a los huesos) que nos permite generar tanta complejidad de movimiento a partir de la combinación de flexión-extensión, flexión lateral, aducción-abducción, rotación interna y externa en cada articulación.

Es lo que impulsa todos nuestros patrones locomotores, desde gatear, nadar, caminar, correr y escalar. También es lo que nos da estabilidad, la capacidad de mantener un eje central vertical, o resistir cualquier fuerza que pueda doblarnos o girarnos de una manera que no queremos.

Cuando tomamos consciencia de estas espirales que operan en todos nuestros movimientos, podemos abrir la posibilidad de experimentar el movimiento humano en su total dimensión.

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