La práctica de patrones naturales de movimiento, el contacto con la naturaleza y la recuperación de saberes ancestrales permiten comprender la relación de nuestro ser con el medio circundante, permiten tomar consciencia de la importancia de ser coherentes con nuestro desarrollo evolutivo. Moverse naturalmente (caminar, trepar, lanzar, luchar, etc. Etc.) jamás implica aislar movimientos... Dado que al día de hoy (por el estilo de vida de “confort” que llevamos) no necesitamos de la disposición total de nuestras habilidades y nuestro cuerpo para satisfacer las necesidades biológicas es que se hace imperativo entrenar y explorar voluntariamente esos patrones.
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